Athletics Hybrid Race

Première Édition – ATHLETICS HYBRID RACE
Organisée par FNR Athletics

> Format de course
1 km de course à pied
1 km de SkiErg
1 km de course à pied
50 m de Sled Push
1 km de course à pied
50 m de Sled Pull
1 km de course à pied
80 m de Burpee Broad Jumps
1 km de course à pied
1 km de Rowing
1 km de course à pied
200 m Farmers Carry
1 km de course à pied
100 m Sandbag Lunges
1 km de course à pied
100 Wall Balls

> Charges et distances – catégorie individuel
Femme Open / Homme Open / Femme Pro / Homme Pro

SkiErg : 1000 m pour toutes les catégories
Sled Push 50 m : 102 kg / 152 kg / 152 kg / 202 kg
Sled Pull 50 m : 78 kg / 103 kg / 103 kg / 153 kg
Burpee Broad Jump : 80 m pour toutes les catégories
Rowing : 1000 m pour toutes les catégories
Farmers Carry 200 m : 2x16 kg / 2x24 kg / 2x24 kg / 2x32 kg
Fentes Sandbag 100 m : 10 kg / 20 kg / 20 kg / 30 kg
Wall Ball : 4 kg / 6 kg / 6 kg / 9 kg

> Charges et distances – catégorie double
Femme Open / Homme ou Mixte / Femme Pro / Homme Pro

SkiErg : 1000 m pour toutes les catégories
Sled Push 50 m : 102 kg / 152 kg / 152 kg / 202 kg
Sled Pull 50 m : 78 kg / 103 kg / 103 kg / 153 kg
Burpee Broad Jump : 80 m pour toutes les catégories
Rowing : 1000 m pour toutes les catégories
Farmers Carry 200 m : 2x16 kg / 2x24 kg / 2x24 kg / 2x32 kg
Fentes Sandbag 100 m : 10 kg / 20 kg / 20 kg / 30 kg
Wall Ball : 4 kg / 6 kg / 6 kg / 9 kg

> Pack athlètes ( non garantie pour toute inscription apres le 2 Fevrier ) 
Une tenue complète offerte par la marque sponsor Nott : un t-shirt et un legging (femmes) ou un short (hommes) - Prendre une taille plus petite pour le short.  

> Horaires de départ
Les horaires seront communiqués 15 jours avant l’événement par mail.

> Retrait des dossards
Le retrait des dossards aura lieu le jour-même du départ.

> Informations diverses
Lieu : FNR Athletics, 4 Avenue de la Baltique, 91140 Villebon-sur-Yvette