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5 novembre 2016

Plouzane (29)

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Épreuves

14km nocturne

Infos pratiques

> Circuit : 14km environ, en boucle (départ et arrivée au même lieu). Sous bois, sentier côtier et un peu de bitume. Circuit technique et vallonné.

> Horaire : départ à la tombée de la nuit ( généralement entre 18h00 et 18h30 en fonction de la couverture nuageuse). Ecléraige personnel indispensable.

> Départ : par salve de 4 coureurs toutes les 20 secondes ( départs succesifs par groupe constitué ou individuels, au bon vouloir de chacun).

> Pas de classement. Pas de dossard. Pas de chrono. Pas de ravitaillement sur le circuit. Autonomie en eau et solide.

> Collation à l'arrivée. Soupe, casse croute, fromage, eau, thé, vin chaud !